El ajo funciona increíble cuando se trata de perder peso de manera natural. Se considera como supresor del apetito. Fuerte olor a ajo estimula el centro de saciedad en el cerebro, y por lo tanto reduce la sensación de hambre.
Para ser más precisos, el ajo reduce el apetito mediante el aumento de la sensibilidad de su cerebro a la leptina. Esta hormona es producida por las células grasas para regular el apetito.
El ajo estimula la producción de norepinefrina, un neurotransmisor estim que aumenta el metabolismo.
Un grupo de médicos del Hospital Tel Hashomer en Israel llevó a cabo una investigación sobre la base de este problema. Se dividieron las ratas en dos grupos.
El primer grupo recibió alicina, y la segunda no lo hizo. Todas las ratas fueron alimentadas con alimentos ricos en azúcar. Las ratas del primer grupo mostraron baja presión de la sangre y el nivel de insulina, y menos ganancia de peso, que no era el caso con el segundo grupo de ratas.
Use ajo para derretir la grasa del vientre
Ingredientes:
3 dientes de ajo
1 limón, jugo
1 taza de agua
Preparación:
Jugo de limón y mezclar en una taza de agua.
Mastique los dientes de ajo, y luego beber el agua de limón.
Repetir el tratamiento cada mañana antes de comer o beber cualquier cosa.
Usted debe ver algunos resultados dentro de 2 semanas.
Fuente: healthyfoodhouse