El aguacate es una fruta o
alimento delicioso y muy completo, es beneficioso para nuestra salud, pero la
semilla de aguacate es sumamente poderosa y podemos utilizarla para muchas cosas
que nos van a sorprender.
El 70% de los aminoácidos
que contiene el aguacate están en la semilla, contiene más fibra que cualquier
otro alimento.
Te presentamos a continuación estos usos
de la semilla de aguacate que no conocías:
1- La semilla del aguacate
ayuda a combatir la inflamación del tracto gastrointestinal, así como la
diarrea, se puede utilizar para hacer remedios para infecciones y problemas
estomacales.
2- Esta puede ayudar a
combatir la artritis, así como es antiinflamatoria puede ayudar bastante con
esta condición.
3- Es una fuente de
rejuvenecimiento, los estudios han comprobado que aumentan la cantidad de
colágeno en la piel, ayudando a tenerla firme y sin arrugas.
4- Fortalece enormemente el
sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades.
5- Es una potente quema
grasa y adelgazante, ya que contiene quemadores de grasa, además contiene fibra
saludable que nos aporta esa sensación de saciedad.
6- Poderosa fuente de
energía, esta semilla contiene altos niveles de energía.
7- La semilla del aguacate
podemos consumirlas de diferentes maneras, ya que se puede rayar, tostar,
secar, rostizar, también puede comerse en ensaladas, hacer infusiones,
smoothies o licuados.
8- La semilla del aguacate
previene el crecimiento de tumores gracias al contenido de flayonol que tienen.